1、柠檬用盐搓去表面果蜡,清水洗净,厨房纸擦干柠檬,置于干燥通风处晾5分钟。
2、将柠檬切成均匀的薄片,剔去柠檬籽。
3、消毒好的密封罐中铺一层柠檬片,倒一层蜂蜜,层层铺好。
4、铺好之后,盖上盖子密封,放入冰箱冷藏腌渍2天。
5、饮用时取柠檬片和蜂蜜,倒入70℃以下的温水进行泡开即可。
扩展资料:
柠檬的食用禁忌
1、柠檬不能和海味一起吃
海味食品比如海虾、蟹、海参、海蜇等海产品中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质,而柠檬中的果酸含量比较多。如果柠檬和海味食品同时食用,柠檬中的果酸会使蛋白质凝固,同时也会与钙结合生成不易于消化的物质,不仅降低食物的营养价值,同时还会导致胃肠的不适,所以尽量避免柠檬和海味食品同食。
2、柠檬和牛奶相克
同样,牛奶中也含有丰富的蛋白质和钙质,柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
3、柠檬不宜与胡萝卜同食
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶,二者同食会破坏柠檬中的维生素C。
百度百科-柠檬
1、把柠檬切片,用温开水泡,就这样可以直接喝了,对皮肤很好。但是最好不要用开水,会感觉很涩的。柠檬还是感光食物,建议白天不要喝。
2、可以将柠檬做成柠檬茶,把柠檬切片,放在杯子里,加上冰糖,兑上开水即可。
3、把柠檬切片,两勺子蜂蜜,再兑上白水,坚持喝,皮肤又白又滑。