樱桃好吃树难栽，是季节性很强的水果，因为甜美可口我非常喜欢吃，常吃樱桃能够为身体带来很多比较好的功效，预防糖尿病，可以脂肪堆积。但是大家知道吃樱桃的禁忌是什么吗?
樱桃的好处
1、预防糖尿病
樱桃升糖指数很低，这是樱桃的主要 健康 好处之一，吃樱桃不会引起血糖的很大波动。
2、改善睡眠和抗痴呆
樱桃增加体内褪黑素的含量，而褪黑素是调节睡眠周期的一种化学物质，还有抗抑郁抗痴呆的作用，常吃樱桃可以帮助人们的睡眠。樱桃含有抗氧化剂，有助于改善记忆力，调节流向大脑的血液，并保持大脑 健康 。
3、控制体重
喂樱桃粉的大鼠体重比不喂的大鼠体重要低。说明樱桃是一种很好的 健康 食物，能够帮助控制体重。
4、降低中风风险
樱桃含有大量花青素，这种色素赋予果实呈现红色。这种色素已知能提供许多心脑血管方面的好处，包括降低中风的风险和抗动脉硬化作用。
5、延缓衰老
樱桃富含抗氧化剂，抗氧化剂可以降低体内的自由基，从而延缓衰老的迹象。
6、抗痛风
高尿酸血症导致痛风的发生，波士顿大学对痛风患者进行的一项研究表明，喝樱桃汁的人，痛风症状有所减轻。研究表明，樱桃汁可以降低35%的痛风发作风险。我家邢叔也痛风，发作的时候除了吃药就是吃很多樱桃，如果不在季节就买樱桃汁喝，确实有效果。樱桃储存不易，我家有时做 樱桃雪碧冰块冻起来。
将樱桃洗净，放进平时用来冻冰块的格子，一个格子一个，用七喜或者雪碧倒入格子里面，和樱桃一起冻成樱桃冰块，喝时取出樱桃冰块，放进杯子，倒入冷藏的雪碧或者其他饮品。看网上有人做樱桃酱或冰棍，比较繁琐就没有做过啦。
樱桃的禁忌
1.樱桃性温热，多食容易上火，舌苔厚腻者别多吃，如果同时还咳嗽痰多更是浅尝即止。
2.肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等属阴虚热盛者，忌食樱桃。
3.樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，肾病患者肾功能正常时可少量食，已经少尿期了就应禁止食用。
4、胃酸过多的人不要吃，胃酸与樱桃中的果胶质和可溶性物质相结合，会生成难于溶解的沉淀物，甚至出现胃结石。
1、樱桃虽然好吃，但是也要适量的吃，过量吃的话，会增加胃肠的负担。樱桃为温性的水果，大量吃的话，会容易使身体上火，因此有体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃。
2、还有肾病的患者也不要吃樱桃，对于肾病患者，如果肾脏调节水分和电解质功能丧失，病人就会发生少尿和水肿，因为樱桃里面含钾量很高，在少尿时，就会出现高血钾。
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