第一个要考的是长跑,分别为男生1000米,女生800米。考试规则:20人一组,站立式起跑,起跑后不分道次。跑程中不得踏进跑道最左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑步,不得由他人带跑。每个考生一次测试机会。
第二个田径项目要考的是立定跳远,场地器材:一般为塑胶场地,得分线丈量准确。两脚自然站立在起跳线后,脚尖不得踩线,原地两脚同时起跳,不得有垫步和连续起跳动作,双脚同时落地后从前方迈出测试区。每人有三次跳的机会,取其中最好一次成绩。如三次犯规者,则该项目成绩计为零分。
专项技术:田径200米跑(男、女生)、400米跑(男、女生)、1500米跑(男、女生)、跳高(男、女生)、跳远(男、女生)、三级跳远(男生)、铅球(男生7.26公斤、女生4公斤)、标枪(男生800克、女生600克)、足球(男、女生)、篮球(男、女生)、排球(男、女生)、乒乓球(男、女生)、武术(男、女生)、体操(男、女生)。
高考体育特长生报考条件:高级中等教育学校优秀毕业生,不一定要有运动员证书,但必须有项目特长。招生项目由高校自定,无需教育部批准,体育特长生招生多属自主招生性质。
体育特长生又叫高水平运动员招生,是指经过教育部批准的招生高校根据本校高水平运动队项目的建设需要,推进素质教育,从参加全国普通高校统一招生考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。
多项运动。
田径一级证考多项运动,包括:3000米长跑,400米短跑,跳远,跨栏多项运动。
田径一级运动员证的作用:高水平特招:运动成绩达到世界级、全国前三名的运动员,可以考教育部同意的对口高校,一般只要考教育部和国家体育总局认可的“体育高水平运动员内部卷”,录取率一般100%。一般特招:项目对口,成绩达到要求(一般从世界冠军到二级运动员水平不等),在省市级正规比赛中获得前六名,招收学校有该专业招生指标,可以报考,可以降低20分-200分,200分是计划外的扩招,是正规学籍,正规文凭。运动员等级加分:国家一级运动员加50分,二级运动员加20分,全国任何高校、任何专业(不一定是体育专业)都有效。体育加试:指报考体育教育、公共体育、社会体育等体育专业相关的专业,必须参加“体育加试”和“文化课考试”,体育加试根据该校规定,4项素质加1项专项。