考试菜(考试期间吃什么饭菜最好)

考试期间建议吃的饭菜如下：

早餐：主食为面包、包子、豆包、大（小）米粥、馄饨等；富含蛋白质的食品——牛奶（或酸奶或豆浆），鸡蛋、肉类；新鲜蔬菜水果——黄瓜、西红柿、各种水果。

午餐：主食为各种米、面制品，以干的为主，如米饭、馒头、面条。副食为各种肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。

晚餐：主食为各种米、面制品，以稀的为主，如豆粥、馄饨、面条。副食为少量的肉类、鱼类、蛋类、豆制品、蔬菜水果等。

早餐到中餐、中餐到晚餐之间有大概有4-5个小时的时间，在中间的时候，可能会感觉有一点饿，这时可以选择加餐，一般建议坚果、水果、酸奶、小饼干等。不要迷信任何一种食物，每种食物都选择一些，才是当下这个阶段最合适的做法。

考生须知：

1、考前三十分钟，考生需持符合报考规定的并与准考证显示信息一致的有效证件，进入规定的考场。

2、考试期间考生可携带物品：签字笔、铅笔、橡皮、二十四色彩笔（包含黑色、蓝色、棕色、绿色、灰色、橙色、粉色、紫色、红色、**）铅笔盒、塑料瓶装水、药品、纸巾和准考证。

3、考试期间需放在指定区域的禁止携带物品：处于关闭状态下的手机、相机或任何其他电子产品、字典、笔记本、修正液/修正带等、纸张、书包、手提包、行李箱。

4、考场内不得相互借用文具。严禁在考场内饮食。

5、考生入场后，按号入座，将本人《准考证》放在课桌上，以便核验。

6、统一开考信号发出后才能开始答题。

7、笔试开考10分钟内，允许迟到考生进入考场参加考试，考试结束时间按照统一规定结束。开考10分钟后，禁止迟到考生入场考试。提前离场考生离场后不得进场续考。考试最后十分钟内考生不得离场。

8、考生领到试卷后，必须先在指定位置准确，清楚地填写姓名，准考证号，座位号等栏目。

9、考生遇试卷分发错误及试题字迹不清等问题可举手询问，监考人员应当众答复；涉及试题内容的疑问，不得向监考人员询问。