大米绿豆粥的做法(秘制绿豆大米粥和营养丰富的地瓜绿豆粥)

绿豆大米粥和地瓜绿豆粥是两道美味又营养的粥品。它们不仅口感绵软，而且营养丰富，是一道适合各个年龄段人群的美食。下面，我们将为大家介绍这两道粥品的制作方法。

只需30克大米和20克绿豆，将它们混合洗净并挑去沙粒，再放入清水中浸泡1小时。然后用大火煮开，小火慢熬至软烂，即可享受美味的绿豆大米粥。

只需30克大米、15克小米、15克绿豆和25克地瓜。绿豆提前浸泡，地瓜去皮切块。将大米和小米与泡好的绿豆一同放入锅中，大火煮开后加入地瓜块，转小火继续煮20分钟，直至绿豆开花、汤粥浓稠。这道粥品不仅口感绵软，而且营养丰富，是一道适合各个年龄段人群的美食。