考研英语潘赟(天津医科大学生物学考研经验分享)

天津医科大学生物学考研经验分享

见字如面，很高兴认识你们，我想即使疫情阻拦，你们也都在尽力的学习吧，希望你们坚定自己的理想，不可骄傲，不要自卑，要自信，坚强，勇敢，努力……会成功的。上岸上岸。

本人初试总分395，政治79分，英语77分，细胞生物学132分，分子生物学107，专业第一。

三月份定好学校，大三上学期课程很紧张，就会利用比较琐碎的时间准备考研，当时备战时自己有些做的不好，那直接就把总结的好的建议给你们。

一、初试:

英语：

所用资料：《恋恋有词》+《黄皮书》（英语考研的近 20 年真题） +潘赟老师的《九步搞定考研英语高分作文》+一些考研英语老师的网课配套讲义

所用视频：刘晓艳语法课视频+唐迟真题阅读讲解视频+考虫作文视频+唐静老师翻译视频 +潘赟老师作文直播课+李玉技老师新题型视频

大体流程：背单词，同时看语法长难句基本背过两边后，开始做真题！同时配套听老师的网课讲解！

单词是学英语最核心的部分，从你决定考研的那天起，背诵单词的任务就别落下，保持每天背 200-300 个的单词，直到考研的前一天。

单词篇：我从 3月份开始每天拿着《恋恋有词》配着朱伟的单词课一个单元一个单元的看，看了半个月给我的感受就是，朱伟老师的段子太多了，有时候一节课有三分之一都是在吹牛扯淡，而且我追剧了三生三世，就没怎么看，感觉没记住啥，后面就不看了，到了四月份，突然觉得没时间了；不能玩了，就不跟着视频背单词了，有点费时间，而是每天用墨墨背单词，一天二三百个，总共把恋恋有词背了两遍，翻来覆去背。除此以外，还有必须要背而且是最为关键的单词，就是真题词汇，关于这点，我是在第一遍刷真题的时候，就把不会的单词都列在笔记本上，背熟即可。

语法篇：在六月初月份开始背单词的同时看晓艳老师的语法课，真的非常简单易懂，不过田静老师的语法课也很推荐！这两个老师看谁的都可以，看个人喜好吧，都讲的很好，看完基本上就能掌握语法长难句！

视频当然也不是光看着就完事，动手做好笔记，以后遇到不懂的长难句再拿出来温习，会节省很多时间，提高学习效率。

阅读篇：当你踏踏实实的把恋恋有词和语法课都吸收好了，就可以开始做真题阅读了（必看唐迟的视频！），阅读阅读，就是需要你能够读得懂，那想要读得懂，你就先得认识词、然后是分析好长难句、接着是读懂一段话、最后才能看懂整篇文章。

第一遍刷真题的时候只刷阅读题部分，而且每天一篇即可，不要一味求多，不要怕自己进度太慢，每一篇阅读都非常宝贵，要珍惜真题资源而不是一通瞎做。做第一遍的时候，一开始可以不定时做，做完后一句一句吃透，我做完一篇后自己翻译一遍等到第一遍真题阅读已经刷完，第二遍刷题就要把阅读、新题型、翻译和完型都刷，所以总的算起来，真题阅读至少刷两遍，剩下的新题型、翻译和完型至少一遍。

翻译跟着唐静老师的翻译课做，很细致很用心！

新题型看李玉技老师的，讲的很好，方法很全！刘晓燕老师用的方法和李玉技差不多。李玉技老师的资源不好找，看刘晓燕也行，刘晓燕应该是根据李玉技老师的方法自己总结了下讲的，所以两个人的看谁的都可以。

作文篇：大作文我看了潘赟老师的九宫格技巧，潘赟老师会给出很多模板，往里面填词就可以！还看了考虫石雷鹏老师的网课，讲的挺好的！可以两个结合总结自己的模板！

小作文比较简单，我也是看的石雷鹏老师的作文课，基本够用了，听完他的课就有了小作文的写作思路了，到考场上就知道怎么写了！

政治

八月开始或者九月初开始，搜徐涛或者肖秀荣大佬的视频就行，买对应的教材，边看视频边画重点边记忆。

政治要集中来看，分散看不太有效果，一天集中时间段，大概两三个小时，后期会出很多小册子，比如时政等，小册子一定要买，精华，看一个章节做对应的一千题，先不要翻书，做完之后对答案，找到错误题目的书本出处，重点标出，以备复习。后来肖老会出肖四肖八，这几套题认认真真做，不用做往年真题，只做这些就够了，有时间的话肖四肖八大题背一下，没时间直接背肖四大题。政治的选择题要一遍一遍的做，重点看错题，要记牢，理解。

分子生物学

我的建议是从这门专业课开始学，尤其是跨考生需要生化知识打基础。参考书有3本：朱圣庚生物化学（上、下）第四版、

朱玉贤现代分子生物学。

这门课大概可以分成三部分：静态生物化学，代谢生物化学和分子生物学。

第一遍学习是最费劲的。进度又慢又容易忘都是正常现象。后面就会快起来了。我是综合了网课视频，参考用书，学长的笔记资料，辅导书等等所有我搜集到的资料，整合出来了我自己的笔记。速度很慢，一天大概只能学一两章。

这门专业课一定一定要做笔记，列好大纲。对你形成知识框架，知道这门课的涉及范围有非常大的帮助。因为三本书实在太厚了抱着背多沉啊，一个知识点会详细描述很多页，或者分散在书的不同部分。

而且现代分子生物学和生物化学下册有很多重合的部分。不做笔记的话到后期背书很难受。要到两本书上去翻。

从第二遍开始就要形成知识框架了。就是类似于记标题。这个阶段可能详细的知识还记不住，但要知道比如静态生物化学有糖，脂肪，氨基酸和蛋白质，核酸。糖代谢有糖酵解，三羧酸循环，氧化磷酸化，光合作用，乙醛酸循环，糖异生，糖原分解和合成。另外这个阶段就要开始分析真题了。看到真题你才会知道重点是什么，什么知识点要背成滚瓜烂熟，哪些章节基本不考。三本书这么厚，一定要抓重点。

再后面三四五六七遍就没啥好说的了。背吧。一些真题出现过的知识点可以到书上再去翻翻，把自己的答案变的翔实丰满。

727细胞生物学（含遗传学20%）

这门课从20年开始加了20%的遗传学，参考书也从一本变成两本：刘祖洞遗传学，翟中和细胞生物学。

细胞生物学一本书三百多页，知识点比较集中，章节框架比较清晰，而且彩图印刷，纸张质量好。所以这门课我的建议是直接在书上画，抱着书背就可以了。毕竟做笔记的目的还是在于让自己方便记忆，书本身方便背诵的话没必要浪费宝贵的时间在写笔记上。

第一遍复习的时候就可以把真题直接写在书上对应知识点的位置。画书的时候标好分点作答就可以了。细胞生物学配套的网课也可以看一下，有动画加深理解。

有一些比较大的章节，比如第九章和第十章，建议自己理一理框架。方便记忆。

遗传学我学的不太好，就不瞎指挥了。真题到目前为止也只出了两题，摸不太清楚规律。我只能看出是一如既往的不出计算题，以及尽量不和分子生物学重合。

二、复试

如果说考研初试拿高分需要70%的学习积累和30%的考场发挥，那么考研复试就是80%的临场发挥和20%的知识积累。

（一）礼仪形象

着装打扮上，干净整洁不必多说，更重要的是，你的整体形象要让你看上去像个学生。礼貌上，这个也是必须的，敲门，致谢等等自己注意。气场，说实话这个不是一天两天能培养出来的，复试场上至少自信一点，哪怕装得自信一点。跟导师见面的时候要显得成熟稳重，说话少用语气词，网络语言是大忌。

（二）英语

我已经不知道该怎么强调英语的重要性了。之前有人跟我说，不用太担心英语，因为面试官大部分是四五十岁的人，他们那个年代的人英语也不好。但事实真不是这样，稍微好点的学校，那些参与面试的导师几乎都是海龟，在国外呆了多年，他们是可以用一口流利的英语做学术报告的。

所以要好好学英语，如果你进去一口标准流利的英语瞬间镇住导师，你离成功已经不远了。至于复试中专业英语的考察，抓紧时间多看点文献，把专业词汇好好背下。

（三）专业课

专业基本功和知识面，复试中肯定会考察的，但考官的提问无定式，这个源于平时积累，突击不来。平时做过的实验及毕业论文，这个大家一定要精心准备，复试中被问到的概率非常大。准备的内容包括实验目的、实验思路设计、目前的进度、难点及拟解决方案等。你必须能够逻辑清晰地把与毕业论文或者实验相关的所有内容叙述出来，并且确保怎么问都不会犯晕。

所选报的导师近三年的论文无论是中文的英文的都一定要看，要会结合导师的研究方向分析自己的优势，要告诉导师你能为他的课题组带来什么，所谓知己知彼。

导师的论文不是看看就算了，要整理出他论文中的研究目的、思路、优势和创新点，对于本科生来说，能做到这里已经不容易了，但还可以再进一步，让自己在对手中脱颖而出——找出导师论文中可以改进的地方，并给出改进方法，给导师提出下一步工作的思路，能做到这一步的学生只要其他方面无特别重大失误，复试的成功几乎是必然。

（四）综合面试

记住一定要正面回答导师的问题，问时间就答时间，问结果就答结果，千万不要问结果答原因，这样会让别人觉得你在狡辩，比如导师问你六级过了没，如果没过，就直接说“没过，但我已经认识到了英语的重要性，我会努力通过的”而千万不要说“平时做实验很忙没时间考”这样的话。

复试中导师很喜欢问“你为什么选报我的研究生”或“你为什么选我做导师”，这样的问题，只回答“因为我对您的方向感兴趣”是不够的，还要结合自己的优势专业背景等站在导师的立场上回答“因为您的研究领域里需要我这样的学生”，这样的回答会拉近跟导师的距离，同时会引着导师问你关于他的研究方向的一些问题。

有时候导师会问“如果你考不上怎么办”，其实问这个问题并不意味着你考不上，导师是想考察一下学生的心理素质，听说有考生回答“不成功则成仁”，这种学生哪个导师敢要，科研神马的，实验失败的概率高了，动不动就“成仁”这还了得。可以回答“再考一年，但失败后我会主动去找各位老师谈一下，搞清楚跟其他学生相比我的弱势在哪，然后针对性地查缺补漏，希望明年能考上”。

三、总结和建议

考研这件事如果你之前早就开始了，那很棒棒哦，你可以按着自己的计划推进，如果你现在才想好，那一定要争分夺秒了，但是不要太有压力，以上只是建议，依据个人情况来吧。还有，注重休息，保持睡眠和身体健康才是王道，建议两个星期出去玩一天当做放松和任务完成的奖励。

对于考研，我想说的是虽然我们选择考研的理由各不相同，但是一旦下定决心，就一定要义无反顾、矢志不渝。因为考研不仅仅只是一次普通的考试，我们正处在人生的十字路口，选择了考研就相当于选择了今后人生的一个方向，它是我们今后道路上的第一个险峰、第一次历练。虽然考研的道路上会遇到很多困难，我也曾迷茫、害怕、不知所措过，但是当你坚持下来、全力以赴，当一切尘埃落定后，你会发现今后的人生豁然开朗，一切都值得。加油，考研人！

我在本科是一名理工科学生，今年报考了浙江大学经济学院经济学学硕，专业内方向是西方经济学。初试成绩为430分，排名学硕第二，其中政治81分，英语一74分，数学三135分，801经济学综合140分（专业第一）。最终顺利被一志愿录取，准备时间约为4个月。

不可否认，现在的考研难度越来越大了，因此作为一名跨考生，尽可能详细地把考研（准备初试）过程中的经历与感想整理在这里，希望能够给后来者一点切实的帮助。

关于择校和定专业

我本科再往上就是清北和华东五校，所以基本上在这几个院校里选择。 浙大属于华东五校之一，是一所综合型高校。 从综合排名上来看，浙大稳居全国前五。由于经费充足，又坐落于人 间天堂杭州，近年来常常位于前三，是发展势头极其强劲的高校。结合自己的情况选择了浙大。

院校信息

关于院校选择，其实对我来说并不是很困难。因为我的本科再往上就是清北和华东五校。我是一个比较恋家的人，同时浙大背靠最大的民营经济省份，有着自己独特的优势，再结合自己的理想和职业规划，就选择了考回浙江。

正式备考前

七月份从本科院校毕业后，我选择了回家复习。因为当时家里有事，再加上拖延症实在太过严重，导致暑假这段被大家称之为“备考黄金期”的两个月又被浑浑噩噩地浪费了。这宝贵的两个月被我用来缓慢地寻找备考状态，结果除了把数学全书粗糙地做了一遍、肖1000题做了一遍以外，其他什么事也没干成。

但是，因为自己的拖延而挥霍了宝贵的时间是没办法的事情，与其悔恨自己为什么依然不好好珍惜这一年的机会，不如马上停止胡思乱想，迅速行动起来。

专业课

我是从传统工科零基础跨考到经济学的，在本科阶段也没有修过任何一门经济学课程（甚至包括选修课）。能够在四个多月的时间里零基础开始学习并取得140分，成为专业课第一名，我自己也比较惊奇。除了运气和浙大801经济学综合这门专业课比起其他同层次高校来说确实比较简单以外，我想专业课经验还是很值得分享给大家的。

参考书目

参照浙江大学“801经济学综合”考试大纲指定参考书目为:

①《经济学原理:微观经济学分册》(第7版)(美)曼昆著，北京大学出版社

②《经济学原理:宏观经济学分册》(第7版)(美)曼昆著，北京大学出版社

③《微观经济学教程》，李建琴、史晋川编著，浙江大学出版社

④《宏观经济学教程》，叶航、何樟勇、李建琴主编，浙江大学出版社

备考过程

我的专业课学习满打满算只有130天。专业课分值150分（有些专业是300分），请大家一定要重视专业课！在实在没有时间的情况下，政治、英语这两门课保证及格就行，一定要确保留给专业课充足的时间。

政治经验

政治基础

我是一个彻底的理工科学生，政治基础几乎为零，考研之前对政治这门课程完全不了解，只听说需要背诵大量的内容，因此起初对这门课比较畏惧。由于经济学专业课也有很多内容要背，为了间错开来以分担后期的压力，政治和数学是我最早接触的两门课。七月回家之后，首先翻了翻上届学长用过的一本肖秀荣考研政治精讲，大概了解了考试的内容，对政治的畏惧感就消散了，考试也取得了一个不错的成绩。

我对备考政治的感受是：对于理工科学生或之前很不太熟悉政治的同学来说，熟悉状态、适应其细碎繁多的内容需要一段相当长的时间，但是相对于其他科目来说，门槛低、难度小，因此，在有条件的情况下，政治应尽早开始（只准备选择题，大题不到12月份不需要看）。

所用教材/网课

教材

《肖秀荣知识点精讲精练》

《肖秀荣1000题》

《腿姐冲刺背诵手册》

《肖四》《肖八》《腿四》《徐八》（模拟卷）

刷题小程序

网课

徐涛马原部分课程

腿姐选择题技巧课

腿姐后期讲解分析题撰写/分析题带背的课程（没有全看）

备考过程

考研政治的三大名师肖秀荣、腿姐、徐涛都很优秀，任意选择一位即可，不需要同时买三位老师的书。

如前所述，每一门科目我都会选择1-2本书作为主干来进行反复的复习，再视薄弱部分和困难部分来进行有针对性的补充。对政治而言，我的前期主干部分就是《肖秀荣知识点精讲精练》加《肖秀荣1000题》。《肖秀荣知识点精讲精练》实际上就是政治全书，腿姐和徐涛都有对应的全书，内容几乎一样，主要是供学习时翻阅参考，不需要仔细看，因为脱离题目看了也记不住；《肖秀荣1000题》相当于常见题题库，腿姐的《30天70分》，徐涛的《优题库》也是这个性质，同上，选择任意一位老师的题目书就足够用了。

因为之前完全没有接触过这门课，所以从7月份就开始了。事实证明政治及早开始能够减轻后期的极大压力，因为政治考点难度不大但是繁多，到后期才着手会极大地耗费精力。政治想得高分一定一定要重视选择题，因为分析题答得好与坏分差一般不会超过五分。在12月之前，学政治应该把所有精力都放在选择题上，大题可以说看一眼都是浪费时间。因为政治考卷12月初才定稿，在此之前所看到的任何一道大题题目都几乎不可能成为真题。

英语一经验

英语基础

英语一是我准备得最差的一门，也是对我来说很头疼的一科。给自己预估的分数是80分，最后的分数是74分。我的基础不好，因为偷懒，本科只在大一通过了四级，连六级也没通过，直到大四也在吃高考的老本。其实，英语是一门比较需要恒心的科目，如果能够克服惰性和畏难情绪，分数不会差到哪里去。正是因为畏难，英语是我投入时间最少的一门课，所以分数低也在情理之中。说起经验实在谈不上许多，只能简单写写自己突破备考过程中的几处瓶颈的过程。

词汇

词汇的复习可以说是贯穿整个考研过程的，但前期筑基阶段的系统复习非常重要。考研词汇就那么多，如果能够把过去20年的真题拿过来进行词汇切片，就可以查出每个词汇大约出现多少频次，除去一些a/the等基础词汇外，各个词汇的词频就会很清晰了。

我们在记忆词汇的时候，肯定不能死记硬背，这样只会背了忘、忘了背，可以结合词根词缀进行有效复习，效果更好。词汇书我推荐2本，都是按照词频进行排版的。

一本是朱伟的《恋练有词》，它有配套的讲解视频（以前的版本）。其实最核心的就是他的视频，忽略他视频中表现出的骚动作，全程跟下来，受益良多。如果时间实在不足，可把高频词汇部分系统学习并记忆，这套词汇书最好的就是按照词频来的，配合视频中的词根词汇记忆，效果很好。

另外一本是《单词的秘密》，这本书是我闺蜜用的，她前前后后背了大概有六七次，不断重复，吃饭间隙有时候刷一刷。

总结：词汇书只要选择适合自己，自己能坚持背下去的即可，背诵重点还是在于多次重复。对于需不需要听词汇课程的问题，个人感觉没必要，但是时间充裕的同学可以在课间或者休息的时间背一下，也不失为好办法。

长难句&语法

我一般建议是长难句的复习一定要看视频和看书，这样复习起来才会事半功倍，有人教你技巧、教你语法、教你如何切分，真的非常重要。站在巨人的肩膀上，然后再能独立思考一下下肯定是效果最好的。

英语考研最难的两块主要是词汇和阅读，一个需要长期的坚持，一个需要词汇作为基础，外加语法来破解长难句。如果英语基础一般且时间充足的话，可以花些时间来补下语法，如果基础还算不错，可以直接上长难句。

6-8月份重点在突破考研阅读，这个是重中之重，一定要注意看阅读技巧视频和自己总结，对于一些常见的答题技巧、阅读技巧和蒙题技巧要做好总结。

阅读我用的都是张剑的黄皮书。考研英语需要吃透真题，所以这套书我准备考研时用了两套。

对于英语老师选择这块

唐迟

唐迟老师的课程整体逻辑缜密，干货满满，配合他的《阅读的逻辑》，不能说无敌，但是至少非常强，很轻松明白考研阅读的本质是逻辑，我当时阅读全程跟的唐迟。唐迟的阅读课主要侧重段落逻辑和阅读技巧，很多人听他的课，效果还是很不错，毕竟从真题入手，而且走的是踏实复习的路线~

商志

在我上一届有个学长在用商志的课程，我受不了他的嗓音，据说是讲课把嗓子讲哑了，不知真假。课程很细致，但相对耗时，其实无论跟谁，认真学，总会有很多收获，很多技巧都是相通的~

9-11月

冲刺拔高，开启作文

经过6-8月份的强化训练，其实阅读部分基本上问题不大了，9-11月份属于冲刺拔高期了。

这个阶段注意不要图快，一定要稳住，很多时候慢就是快啊。同时，9月份也要开始准备考研作文了，因为到9月份的时候，很多人的复习过程中要加入考研政治这门课，英语的复习时间又会被压缩。

这个阶段要注意用第二套真题了，由于第一篇我们在做阅读的时候会把很多真题浪费掉，所以有必要买一套空白的整套试卷用于模拟练习。这个时候尤其注意的动作是嚼碎、嚼烂再吸收。这个时候要注意做一些其他题型的总结了，可以适当看一下其他题型的技巧视频，总结规律。

这里重点说一下作文的问题，因为这个阶段的确需要看作文了。一般作文是从9-10月份开始背一背模板，句型等等，然后开始整理自己的备考模板。

对于是否需要整理模板这件事，可能很多英语比较好的人都会不屑一顾，但我个人的建议是：如果你没把握英语考70分+，那就请好好打磨好几个模板，至少能让你在考场上有的放矢，不至于慌乱，可根据不同的类型整理若干个模板，模板不一定非得全部通用，适用特定小范围的模板也是很美好~

推荐书籍：王江涛《考研英语高分写作》

他的《考研英语高分写作》可以说是非常高质的书了，重点去背诵和默写，背诵后进行仿写，组自己的模板。另外，王江涛老师的作文字贴很好，希望大家都要注意这点，尤其是英语和政治这种有些地方可以主观打分的地方，字迹工整也是一种优势。

当然也有其他人，看自己喜好，比如潘赟和刘晓燕。看过潘赟老师的“九宫格”的写作结构，每篇作文分为三段九部分，框架清晰，层次分明，非常适合组字迹的模板。潘赟的写作思路可以和道长呼应，作文一定要组自己的模板，非常重要，当然，模板不一定是一篇，可以分类型组N个。刘晓燕老师课的优点：同义句型变幻+句子语法，可根据刘老师的讲解整理出自己的模板。缺点：高级句式太多，个人觉得全篇都是高级句式会显得模板气息太强，高分其实不太好拿。

11-12月：模拟考试，掌握考场心态

其实考研冲刺时用的模拟试卷并不多，一般也不推荐使用市场上的模拟卷，因为和真题相差可能会比较多，最好的办法是留1-2年的真题用于最后的模拟，模拟后仔细进行试卷分析。

数学三经验

备考过程

比起大多数同学，我的数学参考书购买得比较少。一本全书作为复习主干，一本《张宇线代9讲》作为补充，外加试卷：真题+李林6+李林4+张宇4。之所以没有买很多资料，在于我不提倡搞题海战术，但我坚持把一道经典题反复做多遍，多总结。因为数学是一门经常出现“脑子和眼睛学会了，手学不会”情况的科目，把两道同一类型的经典题做5遍，直至搞懂其出题角度、做题逻辑、答案撰写，绝对比做一遍10道同一类型的题目收获要大。

我对数学三复习的整个过程都围绕着一个核心目标：掌握题型的固定做法。考研数学想得高分比高考数学得高分要简单很多，主要原因就在于：高考数学要掌握的技巧比考研数学更多，有很多题目形式都千变万化，而考研数学的题型是基本上固定的，变化很小，甚至连出题的形式都是固定的。只要能熟练掌握常规题型的做法与原理，就能获得不错的分数。

因此，我的复习总思路是：确定好题库→第一遍做题→筛选错题，分类→第二遍做第一遍中的错题→筛选重复错的题，分类→对反复错的题反复练习，直至考前。不轻易开做新题，只做最开始确定好的题库。

由于我有一定的基础，再加上开始的时候已经是7月，所以我直接买了全书。《李正元复习全书》是很多考名校的同学选择的全书，我选的就是这一本。这本书质量很高，有很多人说难度比较大，根据我的体验，高数部分和概率论部分和其他全书差不多，只有线代部分比较难，因此，我把这个部分换成了《张宇线代9讲》来代替。

《李正元》整本书约有750道题，高数约400道，线代约200道（没做），概率论约150道。《张宇线代九讲》大约有300道题。我用了60天（7月、8月）刷了第一遍，边看书上的基础知识，边对照着书上的答案做题。

12月份把所有的时间留给了试卷。我选择了三套试卷：

张宇四套卷+李林六套卷+李林四套卷

其中，李林4用来全真模拟。张宇4+李林6这10张卷子我仍然作为练习题做，在20天内做了三轮，最大限度地利用最后一段时间来填补漏洞。具体安排如下：

第一轮，每天一张卷，共10天，过程中有一点不顺就视为错题，并进行标记；

第二轮，独立且完整地做错题，反复写步骤，达到能看到题就能想到对应思路、完整写出步骤的程度，5天；

第三轮，将试卷、全书、真题上最后遗留下来的反复出错的题结合起来看，有必要时再次动笔写写，进行最后一遍回忆、最后一轮清扫。

因此，即便我试卷做得不多，但最大限度地发挥了每一张卷子的价值——除了考场上那张卷子以外，平时的每道题都是练习题，都是用来填补漏洞的工具。

最后想对大家说一些话，这样的话其实大家在很多地方都能看到，但是有些真的只有自己经历过才能深深明白。不论怎样，都有几句肺腑之言想叮嘱，这几条可以说是我能上岸最重要的事了。

不要熬夜，真的要保证充足的睡眠；尽全力保持平和、积极、安宁、愉悦的心态去学习；一旦开始备考，就忘记自己的所谓“劣势”；最后远离电子产品，不是完全不使用，而是希望你能控制使用它的时长，千万不能沉溺！！祝愿大家都能有光明的未来。