? 人的焦虑来源于许多方面，比如工作、生活、社交、学习、身体等等，而狗狗的焦虑则主要来源于生活层面。比如狗狗没有经过很好的社会化，这就会导致它一直处在战战兢兢的状态下难以放松下来，进而产生焦虑感。还有一些狗狗难以独立，一旦和主人分开，就会引发分离焦虑症。如果狗狗在早年生活中有过不好的经历，比如被遗弃或被虐待，那它就会时常被恐惧感笼罩，这样也很容易导致狗狗焦虑。有的狗狗也会因为生活环境突然变动或是生活环境过于恶劣而感到焦虑，这些都是环境因素引起的。
? 大多数人在感到焦虑的时候，可能都会和信任的人倾述一些情绪，但是狗狗在感到焦虑的时候，它是不可能倾述的，所以也很难自行缓解。因此，主人一定要及时察觉出狗狗的焦虑。虽然狗狗的焦虑要比任何的疾病都更难察觉，但也会有一些症状。比如狗狗突然变得有攻击性，平日里和主人一起做的事情，也不愿意做了，甚至会非常抗拒，还经常无端吠叫，听见一点声响就吠叫不止。或者是狗狗明明受过定点大小便的训练，平时也坚持得很好，但突然就在房间里随处排尿或排便。或者是即便天气没有变得炎热，但狗狗就是不停地流口水、哈气、气喘吁吁等，并且开始拆家、撕咬沙发。或者是即便狗狗的饮食有充足的营养，每天的食量也达标了，可它就是非常瘦弱。或者是狗狗会表现得非常躁动不安，一刻也停不下来，总要做点什么，就会出现强迫性的重复行为，例如反复舔脚、转圈追尾巴等。
? 如果狗狗出现了这些突然性行为，那很可能就是狗狗的压力很大，导致它非常焦虑，但狗狗的焦虑表现并不限于这些行为。如果主人发现自家狗狗可能焦虑了，就要采取一些措施来缓解它的焦虑。主人可以让狗狗做一些运动，在足量的运动之后，狗狗的体能会有所消耗，也能稍微缓解焦虑。或者是和狗狗一起做一些简单的行为训练，在训练中增加狗狗对自己的信任感，注意训练项目要简单，以表扬鼓励为主，增加狗狗的自信心。或者是给狗狗按摩，这是比较容易让狗狗身体放松下来的方法。
? 狗狗的焦虑一旦演化为焦虑症，那它就更难恢复到正常的身体状态，拆家、嚎叫、甚至自残等难以想象的情况都有可能会发生，所以主人在平时也要多关心狗狗，尽量多花时间陪伴它，减少它产生焦虑的可能性。如果您还有其他相关的疑问，也可以向在线宠物医生咨询。
每当主人们要离开家关门时，看到毛孩儿们突然变得焦虑不安、哀哀悲鸣，是不是总很令人难过的。因为它平常总是得到关注，从没有学会如何独自活。有的主人过分骄纵狗，过度的溺爱会让它认为自己的每一个心理需要都会得到满足，使得狗无法自立。 狗狗分离焦虑的表现 1、破坏行为
狗狗乱咬不属于他玩具的东西，比如家具、卫生纸、墙纸、垃圾桶，都有可能，有些狗则目标锁定在主人的衣服或鞋子，这并不是报复行为，而是他们因不安而需要有主人味道的物品，啃咬东西也让他们能转移注意，并藉由咬嚼以释放出压力，若狗狗破坏的是大门，门窗框（主人消失的地方），那么基本可以被确定：狗狗正遭受着?分离焦虑症?的煎熬。
2、不停地吠叫一个烦躁而孤独的狗，不停的吠叫甚至嚎叫是为了吸引主人的注意，通常在主人消失后几分钟开始。
你回家会发现明明已学会上厕所训练的狗，为何总是在他离家时，即到处乱大小便。
4、其他问题行为当你发现狗狗流涎、呕吐、拉肚子、自残、刨地、厌食或食欲降低，精神不振等异常问题多是狗狗焦虑问题所致。
有分离焦虑症的狗狗往往会有上述不止一种的行为同时出现,更严重时,有时甚至会有自残的举动或破坏门窗跳出去的行为出现。狗狗通常在主人回到家里时,也会表现得异常兴奋,它们会呜呜叫、跳起来扑人、转圈圈且持续一段异常长的时间,甚至主人可能只离开家里几分钟的时间回来,它们也会表现得如此异常兴奋。
当然，以上所叙述的行为问题，也都很有可能是因为其它的因素而造成：比如说破坏及吠叫行为，有可能是因为主人没有给予狗狗足够的运动量，使得狗狗因为精神和体能上无法满足，而藉由别的管道发泄其沮丧，不满的情绪。
分离焦虑症产生原因
导致狗狗分离焦虑症的确切原因还尚不得知。不论家里只有一只宠物或有很多只宠物,分离焦虑症都有可能会发生，而且幼犬成年犬都有可能发生。在狗狗年幼时期没有良好的社会化,也就是与人类或其他狗狗没有良好互动的狗狗,发生分离焦虑症的风险就会增加。主人工作时间改变、搬家也有可能导致分离焦虑症，也有些狗狗是在年纪渐长后慢慢形成的。
如果亲们的狗狗有分离焦虑症的行为出现,一定要明白狗狗的这些行为是因为焦虑而产生,责骂或处罚只会让狗狗更困扰、更忧虑及更糟的行为。有专家使用摄录影机观察那些曾经因为搞破坏而被处罚的狗狗,它们在主人正常会回来的时间前,焦虑的程度更为增加,那不是因为它在忧虑自己独处,而是在忧虑主人回来会得到的处罚。
分离焦虑症解决办法 1、转移注意力
可以在主人离家时，给予供啃咬的玩具或骨头，尤其是那种需花狗狗较多精力去花时间取得的?塞有食物?玩具，或是你可以将这些玩具藏在几个不同的方，让狗忙着去发掘有些非常特别的零嘴，只有在主人出门时才会被给予，如此也让狗狗认为，只要你离家，就有好事发生！
可以开启收音机或电视，狗狗的注意力才不会全集中在户外的一举一动，这也可以防止他们养成乱吠叫的坏习惯。（不要在出门前几分钟才开收音机会电视，这反而会让他们采知这?出门模式?，而开始紧张，情绪起伏。）
2、减少依赖强迫自己将对狗的关注减少一多半，不管它用什么方式试图吸引你的注意，都不要理它。让你的狗狗学会独立，试图让狗习惯安静的待在笼子里?在笼内连续4-6小时，出门不和狗狗说再见，回家狗狗再热情也不要暂时搭理狗狗，只有学会了独立的狗狗才能走出分离焦虑症的阴影。
3、精力消耗精力消耗法狗狗和人一样，只要累了就会乖乖安静下来。所以，只要适度增加运动量，它就会只想好好睡一觉了。增加运动量可减缓狗狗的焦虑，依狗品种及年纪而有不同，但一天最好有2-3次20-30分钟的散步，绝对能稳定狗狗的情绪，让他的脑袋有别的事可忙着想，持续的社会化训练也能帮助狗狗更独立。
而且，若在主人出门前，狗狗已经藉由散步，将大部份的排泄物清空，这不但能舒坦狗狗的压力，不让雪上加霜，有些狗自然在几小时内不会有随地便溺的行为，而主人也不会因为回家后的坏情绪，在无意间仍增加了彼此的紧迫关系。（不管主人有没有发脾气，光是清大小便时，狗狗就可以感受到那?不好?的气氛）
4、减少刺激的训练 a.不要上演戏剧性地离家和归来当主人要离家时候应当很平静，或者也可以在前一晚，将第二天要使用的包包，外套先摆置在大门边，（钥匙也可先放入外套口袋），以减少出门前的标准动作与程序，而不会过度，长时期地刺激狗狗的分离焦虑。若你每次一拿钥匙或换了衣服，狗狗就开始焦躁不安，那主人也可以进行训练：拿了钥匙，仍回到沙发坐下看电视，或是出门后一分钟后即又回家坐下，再慢慢增长出门在外的时间。
b.逐渐让狗习惯主人不在家的时间长度主人可以利用周末时开始训练，但状况要大致如同平日上班，只是离家时间从一分钟逐渐增长到十分钟，半个小时，一个小时至九，十个小时。
c.食物引导在你离开的时候，给它一个玩具，玩具里边塞入食物，闻到却又不容易吃到，回家后立马收起来。
注意事项 1、不要处罚狗狗
无论你离家狗狗就开始躁动，吠叫还是当你回家后发现狗狗随地大小便，或已毁坏家中物品时，千万不要对狗狗有口头或肢体上的处罚，因为你惩罚他几个小时前的行为，狗狗基本不会记得。主人情绪失况行为，只会让狗狗情绪更紧绷，甚至产生对人的不信任行为，进而出现有攻击倾向的行为，可能更糟糕的是，因为主人的处罚，?分离焦虑症?不但没解决，反而又增加了其它的行为问题，比如说：强迫症，躲避外界，或因恐惧而引发的攻击意图。
2、养两只不一定就可以避免焦虑 a.已经有一只焦虑，再养一只作为陪伴。这方法不一定管用，尤其是若第二只狗在错误中学习了第一只狗的不良为，那么主人 就要面对两只焦虑的狗狗了。
b.同时养两只狗狗一次养两只狗狗跟分离焦虑症没有?正相关?，它们很可能都会在主人离开后感到焦虑；而且如果它们过于依赖彼此，那主人在将其中一只带离时，另一只也会烦躁不安，反而不是好事情。
3、高龄狗狗焦虑如果你的狗已高龄，但却开始有分离焦虑，你应该把这个征兆告诉你的兽医，让兽医查明行为突然改变的原因，以提供解决的方式。
01尝试轻轻地爱抚它
轻轻地爱抚无疑是安慰猫咪的最好方法，在猫咪生气后，若还是在你身边，那主人可以帮助它挠挠猫咪的后背，这样猫咪会感受到非常地舒服，不开心的情绪也会随着而去。
02让猫咪去静静
当猫咪正在气头上的时候，如果主人这时候去烦它，猫咪可能会因此生气而挠人，主人可以给予它们一定的空间，让它们自己静一静。等它看起来没有明显攻击性的时候，再慢慢尝试去靠近它。
03用温柔的语气去跟它沟通
大多数情况下，猫咪做错了事情，我们马上就吼了它，所以就导致猫咪生气，而猫咪也不理解自己做错了什么事情主人去吼它，所以导致猫咪只知道主人吼他了，就会不开心。
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