无刺鱼有龙利鱼、鳜鱼、罗非鱼、鲟鱼、巴沙鱼、龙头鱼等。其中龙利鱼中间只有一根主骨,扁鱼、鲇鱼、黄骨鱼、鳜鱼、鲈鱼、青鱼等淡水鱼没有细鱼刺。另外大多数海鱼也没有细鱼刺。
下面简单介绍几种无刺鱼
1、龙利鱼
龙利鱼俗称板鱼、鳎目,是一种暖温性近海大型底层鱼类。龙利鱼味道鲜美,出肉率高,口感爽滑,无腥味和异味。再加上其刺少,自然资源量少,味鲜鲜美,出肉率高,口感爽滑,鱼肉久煮而不老,无腥味和异味,高蛋白,营养丰富,深受广大消费者青睐。
2、龙头鱼
龙头鱼是中国沿海常见食用鱼类,它没有鱼鳞,几乎没有刺,只有一条主骨,并且主骨十分柔软。色暗,淡灰色或褐色,具黑色细点。口大、前位,尾鳍叉形,胸鳍及腹鳍大。其鱼体光滑无鳞,肉似果冻,含水分高,味道虽然算不上特别鲜甜美味,但其口感相当独特,而且价格便宜,算得上物美价廉的海鲜。
3、鳜鱼
肉质极为鲜嫩的,且无骨,是日常生活中常食用的无刺鱼
4、鲈鱼
富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效,对肝肾不足的人有很好的补益作用。
5、银鱼
银鱼是常见的淡水鱼种,体细长,似鲑,无鳞或具细鳞。银鱼味道鲜美,性味平和,而且没有刺,是极富钙质、高蛋白、低脂肪的食用鱼种,非常适合小孩子食用。
6、黄花鱼
黄花鱼又名黄鱼,是石首鱼科黄鱼属的一属黄鱼的统称,常见的有大黄鱼和小黄鱼两种。作为名贵的经济鱼类,黄花鱼长期来深受消费者青睐。黄花鱼肉质鲜、嫩、味美且刺少,无论是酱焖、红烧还是糖醋,味道都很不错。
7、比目鱼
比目鱼又名鲽鱼,属于海鲜,一般沿海地区比较常见。比目鱼只有一条背鳍,从头部几乎延伸到尾鳍。它们主要生活在温带水域,是温带海域重要的经济鱼类。比目鱼肉质鲜嫩,鱼刺也较少,清蒸、红烧都很合适,一般还会被制作成罐头。
8、鲳鱼
鲳鱼为常见的食用经济鱼类,产量较大,我国沿海均产。鲳鱼肉厚、刺少、味佳,营养丰富,是天然的营养佳品。由于刺少,最适合老年人食用,而且除食用之外,还可制成罐头食品。鱼鳞也可制装饰品的发光面。
新鲜的海鱼,只要配上简单的调味料清蒸一下,就能体现极致的鲜美味道,以及紧实滑嫩的肉质,营养丰富又好吃。从性价比角度来考虑,有哪些好吃又实惠的海鱼呢?这里给大家推荐四种海鱼,简简单单蒸出一盘浓鲜味美!
小黄花鱼小黄花鱼,也就是小黄鱼。在我国渤海、黄海、东海都有广泛分布,可以说是一种很常见的海鱼。比起大黄鱼的价格高昂,小黄鱼就要亲民多了,一条二两左右的小黄鱼,才十来块钱,性价比可谓是完胜。虽然价格便宜,但小黄鱼的味道却一点都不差。它的味道特别鲜美,肉质也很鲜嫩,配上雪菜,简单清蒸一下,尽享鲜美滋味,很适合做给孩子补身体。
小鲈鱼鲈鱼大家都知道,是一种家常鱼类。鲈鱼本身就不贵,体型较小的鲈鱼,价格当然更美丽啦!清蒸小鲈鱼也是一道非常好吃的菜肴。由于本身比较小,因此小鲈鱼的肉质尝起来,要比大鲈鱼更加细嫩呢!
九肚鱼九肚鱼相对来说比较少见,它还有名字叫做龙头鱼、豆腐鱼,价格同样很实惠,才十几块钱一斤。这种鱼的特色,在于它的肉质十分软烂,而且几乎没有鱼鳞,吃起来口感就像豆腐一样嫩,非常有特色。要蒸好一盘九肚鱼,一定要注意好时间。九肚鱼肉质细嫩,很容易熟,蒸锅上汽后蒸3分钟就差不多了,蒸得太久就会破坏它的口感啦!
巴浪鱼最后给大家推荐巴浪鱼,这种鱼最常见的就是做成鱼干,我们在超市经常能看见。相比起其他鱼类,巴浪鱼的口感特别的紧实,这是其他鱼类所无法比拟的。而且它的蛋白质含量相当高,脂肪含量则很低,对于爱美的女孩子来说,简直就是福音啊!巴浪鱼除了适合清蒸之外,还有一种特色做法就是“鱼饭”,这也是潮汕风味特色菜,原汁原味咸鲜宜人,大家可以尝试一下。
以上四种海鱼,味道鲜美、营养丰富,而且性价比超高!大家可以尝试一下!