绿玉树盆景的好处(什么盆景对眼睛好)

绿色的盆景对眼睛有好处。

绿色在光谱的中间，波长较短，会使人比较舒服，人的眼睛在看**的时候会直接对焦在视网膜上，看红色时对焦在视网膜的后方（睫状肌要比看**时用力，才能把焦点拉到视网膜上），看绿色时则对焦在视网膜前面（睫状肌比看**时放松）。

所以在办公室摆些绿色盆栽，让视线可以随时离开发亮的萤幕、看看绿色的植物，长期下来不仅对眼睛好，也有净化空气品质的作用。

另外，绿色具有吸收紫外线的功效，可以降低环境的刺激。

1、保持正常的作息，避免熬夜。睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。

2、提醒自己“多眨眼睛”。眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，最好做一个完全的眨眼动作，或者眨一下之后，再闭几秒钟，让眼球获得滋润。

3、在冷气房里，放一杯水或一盆水生植物。这样可在干燥的环境，增加一点湿度。

4、调整电脑萤幕的距离和角度。萤幕和眼睛要距离30～45公分，而且最好低于眼睛视线，因为仰视萤幕，会增加眼球曝露的面积，让泪液蒸发得较快。

5、眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。

优点：

易于养护：绿萝是一种相对容易养活的植物，适合初学者或没有经验的植物爱好者。它对光照和湿度的要求相对较低，容忍较多的条件，即使在室内环境下，也能保持健康。

空气净化：绿萝具有良好的空气净化能力，能够吸收空气中的有害物质，如甲醛和苯。这使得它成为一种受欢迎的室内植物，可以改善室内空气质量。

美观叶子：绿萝的叶子呈现出深绿色并带有白色斑点，形状优美，是一种观叶植物。它的叶子还可以长得很长，能够悬垂下来，增添室内的装饰效果。

生长迅速：绿萝的生长速度相对较快，只要给予适当的条件和适量的养分，它们能够快速扩展，形成茂密的叶片。

缺点：

有毒性：绿萝的叶子和茎部含有一些毒性物质，如果被误食或接触到肌肤，可能引起不适或过敏反应。因此，在家中养护时，要确保远离儿童和宠物。

过于繁茂：虽然绿萝的生长迅速可以是其优点之一，但有时也可能成为其缺点。如果没有适时修剪和控制生长，绿萝可能会变得过于繁茂，甚至扩张到不希望的区域。

容易蔓延：绿萝具有强烈的蔓延性，它的茎可以攀爬并缠绕周围的物体，这可能会造成一些不便，特别是当它们进入不希望的区域或干扰其他植物时。

不适合宠物：由于绿萝含有毒性物质，特别是草食动物如狗和猫，吃了它们可能会引发胃肠不适或其他健康问题。