您好！不宜人群：糖尿病、高血压、肾脏病患者应限制或避免食用。
功效：
1、舒缓痛经：女性在生理期前后饮用，能帮助经血顺利排出，舒缓经期不适感，因为黑糖含有大量的铁质，可补充女性生理期的耗损。
2、帮助子宫收缩复原：红印RedSeal黑糖性温味甘，具有补中益气、暖中化食、保健暖胃功能，还有止疼、行血、活血散寒的功效，可帮助孕妇产后活血化瘀止痛，子宫收缩复原。
3、清肝明目，利肠通便：老年人喝红印RedSeal黑糖，可以散瘀活血，利肠通便，缓肝明目，还可益气健胃、温补心肺，缓解晨僵问题。
4、益气健脾，补充营养：红印RedSeal黑糖含有钙、铁、钾等多种元素，能够改善儿童不爱吃饭、营养不良等问题。降低烦躁感、消除疲劳、补充体力。
希望能够帮到你，望采纳，谢谢！
古法黑糖可以活血化瘀，暖胃健脾，还可以提高活力，消除紧张，还可以降低血压，血脂肪。
黑糖是传统的女性经期补血传统食品。黑糖本意上是颜色较深的红糖，由于颜色近似黑色，故被日本和台湾称为黑糖。
黑糖：精炼程度不高，蔗糖纯度约为90%，因有许多杂质而色彩较深，不过却有矿物质及有机物，尤其每100g含有铁49.2mg、钾453mg及钙464mg更是丰富。
日本对于黑糖的研究颇多，认为黑糖的蛀牙率只有白糖的1半，且有助提高活力、消除紧张，更能降低血压、血脂肪。而中医则认为，黑糖性温，能化淤生津、散寒活血、暖胃健脾，具有缓解疼痛的疗效。
黑糖水减少经痛防感冒
1、黑糖水可以补充能量，所以适合妇女产后失血过多及体力消耗，也可以协助子宫收缩、恢复、恶露排出及乳汁分泌等，不过只有产后7-10天才能发挥功效喔。
2、月经期间或受了风寒，都可以喝用姜熬煮的黑糖水，协助血液循环，减少经痛与预防感冒。
3、黑糖特殊的风味非常适合煮红豆汤（最佳补血组合）、调豆沙或是蒸年糕、发糕等，另外，也可以加入菜肴当中，如牛肉炒牛蒡、红糖熏白鲳等达到食补的作用。
扩展资料：
看黑糖和红糖的区别主要有下面几个方面：
1、黑糖的制作工艺更加复杂，熬炼时间更长，对于营养成分的驯化时间更久，火候更足；
2、黑糖颜色比一般红糖颜色要深，甘蔗含有多酚类物质，在特种环境下颜色容易变深，而多酚类物质对于人体健康是有益处的；
3、黑糖有焦香味，红糖没有焦香味，焦香与蔗香的结合让黑糖档次更上一层楼；
4、黑糖的执行标准和要求更高（黑糖指标要求比红糖高33%~150%），高标准的产品质量自然更佳。
5、黑糖除了提供热能外，还含有微量元素，如钙、钾、铁、镁及叶酸和其他矿物质等；多酚类物质被称为“第七类营养素”，具有很强的抗氧化作用。
参考资料：
人民网—揭秘女性补血“天团”：黑糖水红枣和桂圆参考资料：
人民网—无论是黑糖红糖白糖，多吃都会损害健康
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