高考前7天(高考前一个星期，自己怎么复习)

许多学校在高考前给考生放假一周的时间，让学生自主复习。有的考生彻底放松，整天睡懒觉、看电视，意志松懈。进入考场后，精神很难集中，自然考不出好成绩，分数甚至比模拟时要降一个档次，往往造成终身之憾。而有的考生则给自己不断加压，不停地背书做题。希望自己能在题海战术中蒙到高考题目。而在考试时往往紧张过度，大脑一片空白，连自己平时会做的题目都不会了，或者精力不支，不能很好地完成整个考试。

　 在高考最后7天，首先应做一些小题目和容易的题目，使自己心情平静，同时巩固概念。

　 其次，不应强迫自己记忆一些难度比较大、比较容易混淆的东西，所谓临阵磨枪，主要是要磨最常用、最拿手的“枪”。考试前要做一些常规的题目，复习一些主要定理的变化类型。对于自己有把握的题目，要确定到时一定会拿分。而不要对高考试题中会出现哪些题目，有过多的猜测和不必要的忧虑。

　 最后，每天适当做一些难度适中的模拟试卷。这是自己给自己模拟，不是为了专门查漏补缺，而是为了保持一种跃跃欲试的心理状态。熟悉考试题型，体会做题的思路，不会因为十天半月没大量做题而感到生疏。

　 许多考生对在高考前几天还要做模拟试卷感到不理解。这种练习就如一匹好马在经过多年艰苦的训练而达到良好的状态，临到比赛前，不能就把它关在马厩里，要让它每天都要小跑训练，达到最好的运动状态。又比如一块烧红的铁块，即将锤炼成钢，不能把它完全放在一边冷却，而要反复地用凉水淬火，以达到一定的硬度和强度。

　 这两个比喻也许不恰当，因为每个人的学习方法不一样。但考前复习“外松内紧”，到了真正考试的时候，可以立刻进入状态，使多年的辛苦取得应有的成绩。

高考前两个星期还有提分可能吗如下：

高考定于6月7日-8日进行，这段时间被认为是高考前的关键时期。很多考生可能会出现紧张、焦虑和压力等情绪，甚至一些考生平时表现不错，却在考场上失手，影响了成绩的发挥。

那么，在高考前的两周时间内，还有提高分数的可能吗？我的答案是肯定的！下面，我将针对这个问题分享一些从教育经验出发的建议。

一、改变学习方法

改变学习方法是提高成绩的核心之一，这也是大多数考生在这两周时间最容易实施的方法。首先，需要反思自己过去学习的方法是否正确，对于有明显错误的方法要及时做出调整。

其次，在暂停课堂授课和安排复习时间时，应加强自主复习的意识，通过笔记、试卷打磨、考题解析等方法增加认知深度和广度，加深理解和记忆策略。

同时，根据自己的基础和情况，选择适合自己的目标性强、贴近考试的资料进行复习，如历年真题、模拟试卷等。

二、调整心态

压力、紧张和焦虑是考试前的常见情绪。在这段时间里，学生们要多关心自己的身体健康，定时进行长短适宜的活动，比如跑步、游泳、散步等。对于那些极度紧张的考生，可以通过放松紧张的方法缓解情绪，比如做瑜伽、听音乐、看笑话等。

同时，比较怯场的考生要提前做好准备，走进考场之前不要赶时间，留出充足的时间去应对可能发生的问题，比如交通延迟、身份证遗失等。

三、消化知识点

很多考生在高三期间初学了很多不同的知识点，但是并没有完全消化吸收。在高考前两周，学生们需要回顾完整的知识外延和深度，重点把握公式、定义、定理和方法，通过练习，重新梳理知识点间的关系及其内在联系，补齐认知漏洞。

在考场上，经过对知识点系统化的梳理，考生可以更加灵活地运用已有知识解决新的问题，同时也减少在考试中犯的低级错误。

四、及时寻求帮助

在备考期间，学生们和家长们可以积极与老师进行沟通。教师可以为学生提供准确的考试信息、指导学生学习方法和安排复习时间。如果您有需要，也可以向感到资源丰富的专业机构或培训机构寻求帮助。

一些机构和老师正在开展各种形式的集训班或名校课程，紧密结合高考考点推导出符合考试标准和验收口味的有效教学路径，辅助学生打磨策略并量身定制提高成绩的方法。