滇黄精(鲜黄精的功效与作用及食用方法鲜黄精的功效与作用及食用方法有什么)

1、黄精是一位非常具有滋补功效的中药。百合科草本植物黄精，滇黄精，多花黄精的根茎。性平，味甘，归入脾经肾经和肺经。具有补脾润肺，生津止渴，益气养阴的功效。

2、适用于精神疲倦，体倦乏力，脾胃虚寒，肺燥干咳，消渴以及阳痿等患者食用。生黄精不宜直接吃，它虽然无毒，但对咽喉有一定的刺激。

3、所以生黄精经过蒸晒等方法泡制后成为熟黄精后，就可用来煲汤，做菜，泡酒，茶饮等。人们日常生活使用时，可以直接到药店去购买熟黄精即可。

门中文名 被子植物门 门英文名 Angiospermae 纲中文名 双子叶植物纲 纲英文名 Dicotyledoneae 目中文名 木兰目 目英文名 Magnoliales 科中文名 铃兰科 科拉丁名 Convallariaceae 属中文名 黄精属 属拉丁名 Polygonatum 种中文名 滇黄精 种拉丁名 Polygonatum kingianum Coll. et Hemsl. 种下等级 种下等级:b.Polygonatum kingianum Coll. et Hemsl. var. grandifolium D. M. Liu et W. Z. Zeng 生境 生境: 沟边河滩, 灌丛中, 林缘, 林中, 山坡阔叶林中, 山坡林中阴地, 山坡林中阴湿灌丛, 石上, 田边草地, 阴湿草坡 海拔下限 500 海拔上限 3600 是否中国特有 否 是否引种栽培 非人工引种栽培 国外分布 缅甸 国内分布 湖南省, 广西自治区, 重庆市, 四川省, 贵州省, 云南省, 西藏自治区