高考体育项目一般分为体能项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。
体能是人体的基本运动能力,表现为力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质。常见的体能训练有俯卧撑、深蹲、平板支撑、仰卧起坐、拉伸训练、跳绳等。
体能训练的直接任务是根据各种比赛的需要,提高运动员的运动素质。
其次是辅助技术项目。考试内容包括篮球单手和低手运球、排球传球和垫球、足球运球和绕杆投篮、体操预摆和跃过竖框(男生)或横框(女生)、乒乓球2/3正手走攻等等。
以上补充项目中,学生只需选择其中一项考试(但不能选择与其所报项目相似的项目。比如篮球特长考生不能选择篮球运球和单手低手投篮,其余以此类推)。
有11个专项素质项目,包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体操、健美操、武术、游泳(100米蝶泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米自由泳)、
田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏)除艺术体操、100米栏、110米栏外,其他项目不限男女。
2023年体考时间:
1、河南省:考试时间自3月20日至4月7日,分批次进行。考生按网上约定时间参加考试。
2、安徽省:考试时间自4月19日开始。考生可于4月10日后重新登录报名系统查询本人的考试时间及相关要求,以免耽误考试。
3、云南省:考试时间:2023年3月21日起进行。具体考试日程将根据缴费情况确定,以准考证日程安排为准。
4、山东省:山东体考时间2023年具体时间在2月1日-3月15日。
5、深圳市:考试时间安排在2023年4月18日-5月12日,其中游泳考试时间另行通知。
高考体考项目
1、身体体能项目有,100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、辅助技术项目有,篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。考生只能在上述四个项目中选择一项考试。
3、专项技术项目有,考生可在田径(除100米和800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。
高考体育考的项目如下:
1、身体素质项目,每项60分,满分180分:100米跑、800米跑、5米三向折回跑;
2、辅助技术项目,满分45分:篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱男或分腿腾越横箱女;生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。
3.专项技术项目,满分75分:考生可在田径,除100米、800米外、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。