纳木措是去西藏拉萨的必去之地，身处在这个地方你会感觉仿佛伸手就能触摸到天空，纯净圣洁的湖泊让你忘掉一切烦恼，丢弃心中的杂念，纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，下面小编就给大家带来拉萨纳木措的游玩攻略。
景点位置
西藏自治区拉萨市当雄县纳木错湖
推荐参考攻略：
用时参考
1-2天
交通
建议包车;
若坐公共交通只能先去当雄县，再从县城租车前往纳木错，麻烦且费时
门票
旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人。
也有很多人在拉萨的旅社、青旅报一日游的团前往，参考价格240-260元;
也可以报二日游，在扎西半岛住一晚
开放时间
全天
10:00到达念青唐古拉山观景台
在拉萨以北100公里处，屹立着举世闻名的念青唐拉大雪山，念青唐古拉山观景台(海拔4640米),
是观赏念青唐古拉山主峰(海拔7111米)的最佳位置;
温馨提示：牛羊不能随便拍哦，看见了藏民会来收费的。
10:30到达那根拉山
来到藏民心中的神圣之地——那根拉山吧!那根拉山口海拔5190米，是跨过念青唐古拉山脉去往纳木错的山间通道;
温馨提示：建议停留时间10分钟左右，不然高海拔，身体会吃不消的，可带氧气罐，那根拉山口的气温特别低，前往纳木措旅游的朋友们应该自备羽绒服，口罩也很有必要。
12:00
到达纳木错
纳木错湖面海拔4718米，位列西藏三大圣湖之首。在“与神耳语的地方”聆听佛教的声音，体会别样的民族服饰，欣赏湛蓝平静的湖面，将身心放归于自然。
13:00
午餐时间
请游客提前准备零食和饮用水，午餐自理。
19:30到达拉萨
冬天的纳木错别有风情，湖水都冰封了，感觉就是动态的那种突然就封住了，和伙伴们跑到湖面上各种疯，各种拍照，还有远处的雪山，感觉很棒，怪不得客栈的老板强烈推荐我们去看看纳木错，我也强烈给大家推荐，冬天来的游客也少。
我们是从班戈一路到的纳木错，第一眼看到，湖水是碧绿的颜色，就像温润的玉石。
虽然湖边风很大，大家还是在湖边撒欢拍照，玩的不亦乐乎。
晚上在扎西半岛那边住了一晚，住的是板房，房费160元/一个标间(没有水有电)晚上看到了美丽的星空。
白天有太阳的时候，很温暖，穿一件毛衣，一件带抓绒的冲锋衣足矣，在太阳下晒晒很暖很惬意。
可是早晚就真的非常冷，穿了羽绒服也冻得不行，风吹的脑壳都疼，所以一定要带帽子和手套。还有就是，纳木错那么美，可是周边的设施却没有跟上，实在非常可惜，特别是厕所。
纳木错太美了，这里的美和羊湖的美不一样，羊湖比较秀气就像美女，而纳木错的美则是雄壮的美。
我们在西藏定了拍婚纱照，其中一个点就是纳木错，从拉萨过来一路风光无限，虽然当天天气不能说太好，但纳木错还是让我们感觉到很震撼，清撤却带有蓝绿色的湖水，拍照时打过来的浪，总让我有在海边的错觉，但天气挺冷的，对面是雪山，水也有点刺骨，拍照时就只穿婚纱，准备时还要赶紧披上厚外套，老公在这里拍照时，浪打到脚上鞋和裤子都湿了，回去后感冒，本来第二天去珠峰的也没去成。
没在纳木错待上几天，感觉挺可惜，短短的几个小时确实没办法让我们心情的享受这里的美景，下次再到西藏肯定要在这里住上几天，好好享受一下。
附上一张司机藏族的穷哥，非常的帅气。
以前我跟着非常有经验的朋友去过西藏的纳木措游玩，心心念念的纳木措，见到它的那一刻，被眼前的美所震撼！根据我的游玩经验，给您规划一个行程，希望对您此趟的纳木措之旅有帮助哈~
纳木措大致分为两个景区：
1、扎西半岛，位于纳木措南岸，较容易到达，是传统游客去得比较多的地方。
2、圣象天门，位于纳木措北岸，是近年来新开发网红景点。
ps：纳木措两个景区一天是是无法全部打卡完的，因为距离比较远，要分开打卡。
先来说说纳木措圣象天门这个景区吧，因为这个景区在近些年来比较热门：
?自驾攻略：去圣象天门基本需要两天时间
第1天从拉萨出发，大约下午两点左右到达。
第2天返回拉萨。
?整体用时：拉萨——纳木措乡5小时左右，纳木措乡——圣象天门2.5个小时左右。
去圣象天门的路并不好走，搓板路，做好心理准备哦！另外一路只有车辙的那种，没去过的人很容易走错。门票：80元/人（需要提前三天在微信公众号上面预约购票，或者美团购票）
纳木措开放时间：每天6:00~18:00
地址： 那曲市班戈县西藏纳木措自然保护区
圣象天门 亮点
圣象—圣象天门的标志性建筑。 高崖—欣赏圣象天门全景的绝佳地点。 月亮湾—登上高崖，可俯瞰宛若弯弯的月牙般的月亮湾。 三生石—传说，今世夫妻可来这里求得三生三世的姻缘。?亮点特色：
圣象天门有两个值得看的地方，一个是高处的景观太，里是俯瞰圣象天门和遥看念青唐古拉山脉的制高点。本身这里海拔就挺高的，这座山坡度还挺大。跌跌撞撞慢慢悠悠的我们就爬到了山顶，在一波感叹声中，我看到了心心念念的圣象天门。
第二个点是圣象天门下，这里就是众多视频里最近距离接触的地方，可以穿象鼻子的门洞。对面还是湖对面还是念青唐古拉山脉。
游玩tips：
纳木措海拔高，不要剧烈运动，多休息，携带抗高反药、氧气瓶。
纳木措海拔高温度低，注意保暖，而且其天气变化无常，夜间气温更低，需要穿羽绒服。
那根拉山口，是远眺纳木错的绝佳场所，但风很大，建议着冲锋衣。
拍照时注意，若把围着你的藏族人的牛羊照进去，可能会收费。
纳木措骑马都是有统一收费价格的，先讲好价再骑，否则可能会漫天要价。
扎西半岛也是非常值得一去的，一起来看看攻略~
地址 ：纳木措扎西半岛景区
?门票：110元/人；观光车105元/人
扎西半岛游玩时间：1天
推荐行程
7：30 出发前往纳木措（途径青藏公路）
10：00 藏北大草原（沿途雪山，草原风光）
12：40 那根拉山口（远观念青唐古拉山）
13：10 深度游玩纳木措（扎西半岛，蓝色圣湖）
14：40 返回拉萨（途中可以温泉泡脚）
扎西半岛 亮点
迎宾石—纳木措的门神 合掌石—打卡拍照必去地点 善恶洞—上天给世人的警示 扎西岛寺游玩tips：
无人机航拍，360度记录全景大片，你站在那里，便已是风景。 天然温泉体验，高原上的天然温泉，一次新奇的人生体验。 看梦中天蓝圣湖，水天一色，这就是大自然的调色，蓝得不可思议。 身处那根拉山口，经幡随风飘摇，与远处的雪山相互辉映，充满神圣与不俗。关于住宿：
圣象天门住宿条件有限，不是很好，要有个心理准备。
如果不想住圣象天门，可以选择在当雄入住，住宿条件会好很多，可以提前在美团上面预定。
景区内没有吃饭的地方，建议回到拉萨吃，拉萨的美食很多哦，我这里推荐一些拉萨美食：
?前站牦牛酸奶坊(布宫店)
推荐点评套餐 ?青稞酸奶蛋糕 口感很清爽 ?玫瑰酸奶，口感偏酸甜，?有歌手驻场，氛围超棒，是我在拉萨去的第一家店！
人均?20
?措姆凉粉
位置不靠商区，但是真的值得！推荐?炸土豆和凉面 感觉凉面比凉粉好吃！辣辣的又是可以接受的那种 五块钱一碗还要什么自行车！
人均?15
?阿刁·茶饮(大昭寺店)
来西藏怎么能不喝阿刁奶茶，我喝的这家就在大昭寺旁边比较方便，推荐?格桑梅朵奶茶，香香甜甜的。整体来说口味一般，性价比不是很高，杯子很漂亮适合打卡。
人均?20
?老光明岗琼甜茶馆
门头比较小跟着导航走没错，环境一般比较接地气，店里大部分是当地人，杯子自取放在桌上 ，再放上零钱即可，一块钱一杯，用大额纸币了可以找零的，喝一次收一次钱，一定要去这家体验一下！
人均?2
?旬食·藏地时令定食(八廓街店)
店铺在一个小巷子里 推荐点评套餐 我点的?藏地野菌鸡汤面 更推荐粉 更入味 野菌汤真的太香了 面/粉可以免费续一次 下一次去拉萨一定还会来这家吃！
人均?55
旅游Tips：
当地海拔约为4718米，比拉萨还要高出1000多米，很容易出现严重高反，因此建议在拉萨休息两天缓解适应后再前往。 地势很高，天气变化无常，夜晚气温格外低，要带好御寒衣物。 因恶劣天气导致景点关闭现象常有，为避免损失最好提前看好天气预报，挑选合适的天气前来游玩。 疫情和天气原因对景点运营影响很大，推荐关注官方公众号“纳木措国家公园”实时关注最新消息。 景区没有吃的，需要自带。去西藏拉萨，纳木措是必去之地。身处此地，你会觉得仿佛可以用手触摸天空。纯净圣洁的湖水会让你忘记一切烦恼，抛掉杂念。纳木措是西藏最大的湖，也是世界上最高的咸水湖。下面小编就给大家带来一个拉萨纳木措的旅游攻略。
景点位置
西藏自治区拉萨市当雄县纳木错
推荐策略：
时间基准
1-2天
交通
建议包车；
如果坐公共交通，只能先去当雄县城，然后从县城租车去纳木错，麻烦又费时。
门票
旺季(5.1-10.31)120元/人，淡季(11.1-4.30)100元/人。
去拉萨酒店和青旅一日游团的人也很多。参考价格240-260元；
也可以报名两日游，在扎西半岛住一晚。
营业时间
整天
10:00到达念青唐古拉山观景台。
在拉萨以北100公里处，矗立着举世闻名的念青唐古拉雪山，念青唐古拉山观景台(海拔4640米)是观赏念青唐古拉山主峰(海拔7111米)的最佳地点。
温馨提示：牛羊不能随便拍。如果你看到他们，藏民会向你收费。
10:30到达纳根拉山。
来——那根拉山吧，西藏人心中的圣地！纳根拉山口，海拔5190米，是穿越念青唐古拉山到纳木错的山间通道；
温馨提示：建议停留10分钟左右，否则身体在高空会不堪重负。你可以带一个氧气罐。那根拉山口气温特别低。去纳木措旅游的朋友要自备羽绒服，口罩也是必须的。
12点到达纳木错
纳木错海拔4718米，居西藏三大圣湖之首。聆听佛音，体验不同的民族服饰，欣赏蔚蓝而平静的湖面，在“与上帝耳语的地方”让身心回归自然。
13:00午餐时间
请提前准备好零食和饮用水，午餐照顾好自己。
9: 30到达拉萨。
冬天的纳木错，别有一番风情。湖面结冰了，感觉是动态的。和朋友去湖边各种疯狂，拍各种照片，还有远处的雪山。感觉棒极了。难怪客栈老板极力推荐我们去纳木措，我也极力推荐给大家。冬天游客很少。
我们从班戈一直走到纳木措。一眼望去，湖水是绿色的，就像温润的玉石。
虽然湖边风很大，但大家还是拍照留念，玩得很开心。
晚上住在扎西半岛那边，住在一个板房里。房费160元/个标间(没水没电)，晚上看了美丽的星空。
当白天阳光明媚时，天气非常暖和。穿一件毛衣和一件羊毛外套就够了。晒太阳很暖和很舒服。
但是早晚真的很冷，穿羽绒服也冷不了。刮风的时候我的头骨会痛，所以我必须带上帽子和手套。更何况纳木错这么美，可惜周边设施没跟上，尤其是厕所。
纳木错太美了。这里的美和阳湖不一样。阳湖精致如美人，纳木错之美壮丽。
我们决定在西藏拍婚纱照，其中一个景点是纳木措。拉萨的景色无边无际。虽然那天天气不太好，但纳木措还是让我们觉得很震撼。当我们被清除时，有蓝绿色的湖水。拍照的时候飘过来的海浪总让我觉得是在海边，但是天气挺冷的，对着雪山，水有点刺骨。拍照的时候只穿了婚纱，准备的时候还要穿上厚外套。
很遗憾我们没有在纳木措呆上几天。短短的几个小时真的不能让我们欣赏到这里的美景。下次我们去西藏，一定要在这里呆几天，好好享受。
附一个司机，一个穷藏族兄弟，长得很帅。
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